Window-阶段禁食调理师是一款智能间歇禁食追踪应用，旨在帮助用户高效管理禁食和饮食方面。应用支持手动设置禁食周期，允许用户监控体重变化，并记录饮食和心情进展。用户可以选择多种禁食计划，如16:8、18:6等，或创建自定义计划。无广告，无压力，专注于您的健康进步。
【主要功能】：
灵活的禁食计划设置：
支持手动调整禁食和饮食窗口期，提供多种禁食模式(如 16:8、5:2 等)，满足您的个性化需求。
体重追踪：
实时监控体重动态，记录禁食期的体重变化，帮助您在饮食窗口内有效跟踪进度。
智能通知：
设定饮食窗口的时间和持续时长，应用会在禁食结束时及时通知您，确保您不会错过用餐时间。
进度追踪：
使用智能时间线查看您的禁食旅程，记录照片、健康笔记和心情变化，全面追踪您的进步。
无广告体验：
享受无干扰的应用体验，让您专注于禁食和健康管理。
【如何使用】：
1、选择适合您的禁食时长和饮食窗口时间段。
2、使用禁食定时器调整您的计划，设置开始和结束时间。
3、应用会在饮食窗口开放时发出通知，帮助您遵循计划。
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最新版本1.36.1更新日志：
2021年11月18日
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